EL MIEDO A PERDER

Hace días que vengo reflexionando sobre el miedo a “perder”, a perder lo que tengo, a perder lo conocido, a perder lo seguro, etc. Y es un miedo que no me permite conectarme con el otro lado de la moneda, “la ganancia”… porque en toda pérdida hay una ganancia. Y reflexionando sobre esto, se meSigue leyendo “EL MIEDO A PERDER”

Las Emociones: Nuestro GPS Interior

¡Hola! ¿Cómo han estado? No quería que acabara este mes sin publicar este post. Noviembre ha sido para mí un mes de muchas emociones. En las últimas semanas he sentido que he estado en una montaña rusa emocional; pasando por emociones y situaciones de mucho contraste y sobre todo de distintas intensidades. Esto hizo queSigue leyendo “Las Emociones: Nuestro GPS Interior”

¿Cómo Manejar La Frustración Y No Morir En el Intento?

Hola ¿cómo han estado? Éste mes se me hizo un poco complicado darme el tiempo para escribir y creo que tiene que ver también porque éstas últimas semanas me he sentido súper frustrada (recalco el súper) respecto a algunas cosas que pasaban en mi vida. Y me di cuenta que cuando me siento así, loSigue leyendo “¿Cómo Manejar La Frustración Y No Morir En el Intento?”

El Mensaje De La Tristeza

“LA TRISTEZA ES LA EMOCIÓN QUE PERMITE CONECTARTE CON LO QUE TE IMPORTA” Antes de empezar el programa “El arte del coaching ontológico” yo me consideraba una persona “positiva”. No me gustaba perder un minuto de mi tiempo sintiéndome mal, siempre trataba de ver el lado amable de las cosas y no me gustaba sentirmeSigue leyendo “El Mensaje De La Tristeza”